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スタッフ瀬川

強化合宿に行ってきました!No.1190

瀬川です。

12/28(土)の試合に向けて、1泊2日のトレーニング合宿に参加しました!

様子について書いてきます。

テーマ

場所は埼玉県秩父郡で行いました。!

今回のテーマは無理をしない(怪我をしない)、日頃のトレーニングにも活かせるようなことを習得するです。

1泊2日の合宿で強くなるようなことはまずないので、環境の変化でテンションが上がって無理・無茶をしがちですが、今後の試合・トレーニングのために怪我をしないように細心の注意を払ってやりました。

場所は広々とした体育館で行いました。

 

トレーニング内容

初日メンバー

 

2日目

対人練習がメインで、普段やらないような追い込みトレーニングもしたので身体はとても疲れました(笑)

「この練習いいな!」と思ったのもたくさんあったので、今後のトレーニング・ルーティンに入れていきたいです。

また普段のトレーニングでは自分で考えながら、コーチと作り上げていくイメージなので「言われたことをみんなでやる」ことが普段ないので、新鮮でした。

TOP LEAD GYM

今回の合宿は埼玉県にあるTOP LEAD GYM(トップリード ジム)主催でした。

代表の戸井田大輝選手はRISEフェザー級のトップランカーで、よく私のスパーリングも一緒にしてもらっています。

今回お誘いいただき、トレーニング以外にもいろいろとお話しをさせてもらいました。

TOP LEAD GYM公式Instagram

戸井田大輝選手Instagram

TOP LEAD GYM在籍のチャンピオンや他団体の選手がいます。

また今回の合宿では自分のようにTOP LEAD GYM所属ではない選手も集まりました。(一番遠くて仙台から)

 

試合まで約6週間!

試合前にとてもタメになった2日間でした。

戸井田大輝選手、TOP LEAD GYMの選手・参加された選手の方々、ありがとうございました!

 

 

フロアコーティング 「エコプロコート」

わんちゃん用フロアコーティング「愛犬の床」

 

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