目次塩抜きウォーターローディング水抜きなぜ格闘家は水抜きをするのかまとめ 瀬川です。 階級制のキックボクシングでは減量があります。 選手によりますが、5~10kgを計量日（試合の前日）に落とします。自分も10kgくらい落 … 続きを読む 格闘家の減量方法～水抜き　No.1039