断食

瀬川です。 次戦の8月20日の試合に向けて、減量中なのですが今回の減量は今までの中で1番うまくいき、なおかつ一般の人にも実行しやすい内容なので書いていきます(≧▽≦) 過去にバズっているブログです↓ 格闘家の減量方法～水 […]